Treniruotės mamoms su kūdikiais lauke (visais metų laikais!), derinančios fizinį aktyvumą ir laiką su vaiku. Atliekami po gimdymo pritaikyti jėgos ir mobilumo pratimai, stiprinant kūną ir kuriant bendrystę su kitomis mamomis.
Lauko treniruotės mamoms su vežimėliais (stroller fitness), leidžiančios derinti fizinį aktyvumą su buvimu kartu su vaiku. Čia skatinamas saugus grįžimas į sportą po gimdymo, atsižvelgiant į mamos savijautą ir kuriant palaikančią bendruomenę judėti kartu.